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Meditieren … Stress abbauen … Zack Zack!
Warum Meditieren zum Stress abbauen nur bedingt geeignet ist und Ihr trotzdem mit Meditation Euer Stresslevel positiv beeinflusst.
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Gleichmütig sein: Wenn alles (eben nicht) egal ist!
Warum gleichmütig sein nicht dasselbe wie Gleichgültigkeit ist und dem Stoiker zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhilft.
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Ox-Re-Cise 6: Leben in Zeitlupe
Entdeckt eine Bewegungsübung, die nichts mit «Walking Meditation» zu tun hat und trotzdem spannende Einblicke in Körper und Geist gibt.
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Amor Fati – am Pokertisch des Lebens
Warum die Bedeutung von Amor Fati so gegen die Intuition geht und Ihr dennoch das Schicksal wie jede neue Hand am Pokertisch lieben solltet.
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Besser scheitern – wenn Meditation nicht klappt
Wie Ihr einen besseren Ansatz zum Meditieren findet und warum «Meditation klappt nicht» eigentlich ein unmöglicher Satz ist.
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Augen zu und Om? Ein Blick auf den Parade-Yogi!
Warum Ihr beim Meditieren keinen Schneidersitz oder irgendwelche «Oms» braucht und diese Dinge trotzdem völlig zurecht das Bild von Meditation prägen.
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Kommt ’n Mönch zum Kino …
Weshalb man nichts tun lernen kann und warum letztlich jedes Ding, das man tut, eine Verschwendung von Lebenszeit ist.
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Bullseye! Wie Stoiker zu Darts und Tischtennis stehen
Was die Dichotomie der Kontrolle ist und warum man selbst als Stoiker noch am sportlichen Wettkampf teilnehmen darf.
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Der langweiligste Erdbeerkuchen der Welt
Weshalb ein ereignisloses Leben ein gutes Leben sein kann und wovon selbst das größte Ereignis des Lebens noch getoppt wird.
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Stoisch? Störrisch? Stur? – Was heißt stoisch sein?
Warum Stoiker mit manchem Vorurteil zu kämpfen haben und weshalb stoisch sein trotzdem eine positive Eigenschaft ist.
OX & RE
Meditation, Stoizismus & Gedöns
